宣汉| 泸西| 陇西| 呼兰| 湛江| 两当| 东山| 靖西| 通许| 东胜| 革吉| 海宁| 松溪| 阿拉尔| 定日| 察布查尔| 莲花| 大宁| 阿荣旗| 营山| 平房| 衢州| 马关| 惠来| 阳江| 嘉兴| 西宁| 江门| 十堰| 登封| 淮阳| 葫芦岛| 渭源| 延庆| 同安| 稻城| 澄迈| 黄岛| 新竹市| 朝阳县| 鹤峰| 茶陵| 土默特左旗| 新巴尔虎右旗| 垣曲| 简阳| 云南| 廊坊| 阿勒泰| 邵阳市| 明光| 肃宁| 巴南| 理塘| 邵阳市| 长岛| 大关| 阿拉善右旗| 乌达| 莘县| 曲麻莱| 盐都| 宿州| 临川| 珲春| 长子| 上杭| 晋宁| 乌拉特前旗| 安新| 涟水| 贞丰| 江川| 宜昌| 犍为| 黑河| 蒙城| 宣恩| 沧县| 高要| 建水| 江城| 景谷| 嘉定| 横县| 株洲市| 丹寨| 兴化| 绩溪| 中阳| 屯昌| 开原| 招远| 濮阳| 罗源| 中卫| 开化| 台中市| 佛坪| 天全| 彰武| 高密| 龙湾| 聂荣| 新源| 玉林| 永城| 容县| 江口| 江城| 汉源| 宜春| 托里| 宁乡| 韩城| 夷陵| 临潭| 乌兰浩特| 西平| 加查| 魏县| 错那| 井冈山| 象州| 朝阳县| 山阴| 召陵| 潮安| 涿鹿| 南靖| 宁城| 商南| 南和| 龙岩| 环县| 长汀| 双城| 梁平| 潢川| 越西| 龙山| 白朗| 曲阜| 秭归| 双江| 宜丰| 富宁| 米易| 宿州| 城步| 连江| 通河| 黄陵| 乐安| 淮阳| 华县| 怀安| 巴中| 正镶白旗| 丰城| 项城| 三都| 华池| 西和| 沙湾| 北戴河| 图们| 华坪| 三亚| 阜新市| 新建| 贵南| 凌云| 松溪| 绥滨| 洋县| 察哈尔右翼中旗| 乌审旗| 丹徒| 长治县| 达坂城| 湖北| 大兴| 香河| 喀什| 舟曲| 天镇| 内江| 洪洞| 兴文| 肥东| 柳州| 五莲| 广南| 满城| 双牌| 郧县| 大宁| 会宁| 景宁| 来宾| 滦县| 荆门| 潞城| 蓝田| 东乡| 垣曲| 聂拉木| 马山| 潮阳| 无极| 贵阳| 新密| 馆陶| 绥中| 察哈尔右翼中旗| 达拉特旗| 兖州| 固始| 黄埔| 静乐| 雷州| 麦积| 桑植| 汕尾| 珊瑚岛| 离石| 青阳| 吉首| 扶沟| 茶陵| 英山| 南皮| 白朗| 沈阳| 汾西| 南芬| 大荔| 武隆| 正蓝旗| 衢州| 新巴尔虎左旗| 宿州| 五河| 东营| 晋州| 怀集| 青县| 延安| 甘孜| 乐业| 康保| 江夏| 彭泽| 杜集| 宣恩| 山海关| 新余| 浮梁| 剑阁| 阿克陶| 五大连池| 安丘|

“信贷猛增”被各种刷屏 但你知道真正受益的是谁?

2019-09-21 16:05 来源:甘肃新闻网

  “信贷猛增”被各种刷屏 但你知道真正受益的是谁?

  这样的现象可说是屡见不鲜。高考仍然是人们可以自我把握梦想,即使梦想破碎也被认可的社会流动方式。

“美丽中国,我是行动者”,有规范也有示范,“租”生活不正彰显了绿色消费?  可以预见,随着人们的思维方式越来越开阔,“租”生活将越来越流行,可能成为一种普遍的生活方式。让孩子观看适合自己的动画片,不应只由父母来鉴别,出品方和相关部门都应承担起主体责任。

    事实上,室内公共场所全面禁烟,与其说是一种法规要求,不如说是一种意识层面的提醒,传递的是一种控烟的决心和力度。为充分利用农林废弃资源,切实有效减少农林废物露天焚烧等带来的环境污染。

  我曾在三里屯的一家俱乐部打球,收费是80元一小时。而且有消息人士透露,此次的融资规模有可能被缩减,以防止成为抽血利器扰动市场。

这就需要各大电商平台发挥最大化技术优势,共享相关资料,建立全行业“扫黄打非”黑名单与数据库,从而形成联动效应。

  业内人士认为,该交易方式借鉴股票交易模式,圆满实现电力购售双方“自愿申报、自主定价、集中撮合、多边成交”的目标,在全国电力交易中尚属首创。

  就此而言,希望通过允许室内设置吸烟区的办法来迂回实现全面禁烟,恐怕有点过于理想和想当然了。在某网站售卖志愿卡的评论页面里,就有不少消费者在使用后对数据的可靠性提出了质疑。

  西藏高原上90后女兵袁远的故事,感动了无数网友。

  当然,在失信成本较低的背景下,信用卡违约现象较多,一些小额违约处理起来费时费力甚至成“赔本买卖”,但这完全可使用其他制裁手段,如将逾期者列入黑名单,意见稿也明确发卡行可主张年利率不超过36%的复利、手续费、违约金等。相关部门也应加强监管,及时亮剑,积极维护消费者正当权益,促进共享经济良性发展。

    很多商家打着高科技的旗号,声称采用大数据支撑,甚至还有官方背景,根据考生的预估成绩,给出投档建议,这看上去非常高大上,实际上是把各个高校公开的数据加以整合、汇总,再重新整理利用罢了。

  一级带一级,层层抓落实,个个都给力,改革的动车组就会动力充沛地向前奔跑。

  ”  对于涉足电商领域的传统木门企业来说,线上的能力表现更是线下整个企业综合实力的体现,也是企业品牌运营积累的表现,已经变成了企业综合实力的晴雨表。  近年来,信息和交通系统已在集成整合。

  

  “信贷猛增”被各种刷屏 但你知道真正受益的是谁?

 
责编:
<

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

来源:华龙网综合2019-09-21
(新闻来源:人民日报客户端)  点评:时间就是金钱,恐怕没有人比外卖配送员更能理解这句话了,但“生命安全比金钱更可贵”这句话应该得到所有人的重视。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

2019-09-21 06:05:54 来源: 0 条评论
【摘要】 黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”,它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.wucaipiaosd68.cn/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

看天下
[责任编辑: 余启华 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
西马干村 二环路东三段 临西 顺义公安分局 朱李村村委会
方法法 酒泉县 啥子哦 新开路胡同 北小河沿路小河沿
关闭
>>